Сегодня коллекции фитболов разного размера, цвета и материала не только украшают спортивные клубы, но и…

  Для организма спортсмена на первом месте после воды стоят витамины и минералы. Они позволяют…

  Сегодня ни для кого не секрет, что вода во время тренировки человеку необходима для…

В преддверии запуска нашей новой тренировки «Упругие ягодицы», мы решили немного разобрать основные техники «прокачки»…

Мы все неоднократно видим заголовки статей в интернете: «топ 10 продуктов для здоровья», «блюда для…

Сегодня часто можно услышать о том, что бег на самом деле приносит больше вреда, чем…