Расписание для женского зала в ТОНУСЕ на Святослава Хороброго 62

Тренировки NON STOP — это тренировка  с аэробно-силовой нагрузкой, начинаеться с разминки. Затем следует серия упражнений силовых, статистических, аэробных и тренажер. Проходите два, три круга поддерживая определенную скорость. Тренер учитывает Ваш возраст, состояние здоровья, физ.подготовленность и кординирует степень нагрузки. Пилатес -это система физ.упражнений с концентрацией на дыхательном ритме и осознаном действии каждого упражнения на ту…

Воздействие инфракрасной сауны на организм происходит за счет теплового излучения. В отличие от других видов излучений, инфракрасные волны безвредны, однако позволяют прогреть ткани тела максимально глубоко. При этом улучшается питание тканей, функционирование внутренних органов, обмен веществ, кровообращение и работа иммунной системы. Инфракрасная сауна имеет также ряд преимуществ в использовании: • компактность – минимальная площадь кабины…

Сауна, спорт и хорошее настроение – лучший способ надолго сохранить молодость, здоровье и отличное самочувствие. Отличительная особенность финской сауны в том, что эта парная относится к сухому типу, т.е. при достаточно высокой температуре воздуха (70-100С) держится довольно низкий уровень влажности (10-15%). Разница температур между зоной пола и потолка составляет около 60С. Немаловажное значение имеет качество…

Logo_footer   
     © 2017 СК ТОНУС Все права защищены.