륤ȥ ؔ2017
륤ȥ Хå
륤ȥ Хå˚
륤ȥ Lؔ˚
륤ȥ ؔ
륤ȥ Хå
륤ȥ Хå Ʒ
륤ȥ ؔ ǥ`
륤ȥ Хå
륤ȥ Lؔ
륤ȥ ؔ ǥ` ˚
륤ȥ Lؔ
륤ȥ ӥͥХå
륤ȥ ؔ
륤ȥ Lؔ
륤ȥ Хå
륤ȥ Хå ؜
륤ȥ Lؔ؜
륤ȥ Хå ͨ؜
륤ȥ ؔ

Зал для силовых тренировок в СК "ТОНУС" оснащен самыми современными тренажерами от известных производителей спортивного оборудования "VASIL" и "VADZAARI". Здесь есть все, что необходимо для того, чтобы основательно задействовать все группы мышц. Помимо разнообразия силовых тренажеров присутствует кардио-зона, которая оборудована беговыми дорожками Johnson Aerofit, велотренажерами, орбитреками и степперами Johnson.

Новичкам, а также тем, кто желает добиться максимального результата, стоит заниматься в тренажерном зале с тренером. Опытный специалист подберет для Вас подходящий комплекс упражнений, проследит за правильностью их выполнения и предоставит консультацию и рекомендации. Для того, чтобы тренировки дали ожидаемый эффект, стоит учитывать множество нюансов, таких как цель тренировки, особенности телосложения, степень физической подготовки. Необходимо правильно распределять нагрузку и оценивать состояние организма, чтобы не возникло травм, растяжений и прочих неприятных последствий. Также важно уделять внимание питанию, ведь для набора мышечной массы и для избавления от лишнего веса оно будет отличаться. Тут тоже личный тренер сможет помочь и дать необходимые рекомендации.

Кроме непосредственно зала для занятий спортом здесь есть мужская и женская раздевалки, оборудованные персональными шкафчиками и душевыми кабинами с холодной и горячей водой. Также Вы можете посетить наш спортивный бар.

Посмотрите наши цены.

 

place1607 1

 

IMG 20151029 161544

 

 

truth or dare questions